webinare & workshops

Hypocore richtig für Deine Gesundung nutzen

Hypocore bietet passgenaue Hilfe für Deine ganz persönlichen Beschwerden und Ziele. In unseren Webinaren & Workshops kannst Du Hypocore Trainingstherapie in Theorie & vor allem Praxis kennenlernen. In kurzen Kleinkursformaten lernst Du dann die richtige Anwendung.

Finde hier Deinen passenden Hypocore Workshop

Versöhnung mit der Körpermitte

Ganzheitliche Versöhnung mit belastenden Körpermitte-Themen, z.B. nach Geburtsverletzungen, traumatischen Erfahrungen im Gebärsetting oder stagnierender Rückbildung
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Rückbildungskurs

Rückbildungskurs

In 7 Terminen zur erfolgreichen, individuell angepassten weiblichen Neu-Transformation nach Schwangerschaft & Geburt - das Druckumkehrprinzip für die Bauch- & Beckenraum-Rehabilitation
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Webinar Wechseljahre1

Vitale Wechseljahre mit Hypocore

Selbstbestimmt & positiv ins Zeitalter der weisen Frau wechseln - mit dem sanften aber effektiven Hypocore-Programm neue Kraft, Sicherheit & feelgood-Momente im eigenen Körper genießen
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BeBo Patientenseminar

Beckenboden Happiness

Druck und impact einfach umkehren! Beckenbodenfunktionalität & Kontinenzpflege sicher und leicht trainieren. Hypocore makes your BeBo easy & happy
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Floor Protect Trainingsprogramm

Floor Protect

Dein live-online Trainingsprogramm zur Beckenbodengesundheit mit den effektivsten Hypocore Übungen, um Dich zu schützen & weiblich wohl zu fühlen
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Kurs Mission ade RD Rektusdiastase

Mission: Adé RD

Bauchspalt-Stress? Eine symptomatische Rectus Diastase muss kein bleibendes Schicksal sein! Mit Hypocore gezielt & ganzheitlich Dein core-Training in nachhaltige Ergebnisse führen
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Rücken Workshop

Back to STRONG

Trainingstherapie für den Alltag. Wieder stark & resilient nach Bandscheibenvorfall, Wirbelsäulenproblemen & Schmerzgeschehen. Mit SOS-Akutprogramm & in Rehaprozessen, auch post-OP
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Kaiserschnitt Therapie

Narbenpflege nach Kaiserschnitt

Mit manuellen Maßnahmen und Druckumkehr nimmst Du Deine Wundheilung, Geweberehabilitation und Narbenpflege mit Hypocore selbst in die Hand
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Endometriose Webinar

Hypocore bei ENDOMETRIOSE

Effektiver Druckumkehr-Einsatz für Endometriose-Betroffene. Mit SOS-Akutübungen und Trainingsplan für Dekompression & Neu-Organisation im Bauch-& Beckenraum
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Atemtherapie Patienten Workshop

Hypocore Atemtherapie

In Akutzuständen oder bei chronischen Erkrankungen sind Dir Hypocore- Atemtrainingsfolgen wertvolle Strategie zur Entlastung, Atemgesundheit & Leistungssteigerung
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Fatigue Patienten Workshop

Hypocore bei Fatigue

Gerade nach erschöpfenden Krankheitsphasen, Verletzungspausen oder Zeiten psychisch-mentaler Belastung hilft Dir das Druckumkehrprinzip bei sensiblem pacing & Energiemanagement
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Eltern Workshop

Pacing Parents Elternworkshop

Die Betreuung chronisch kranker Kinder ist für alle Eltern ein herausforderndes, vielleicht sogar beängstigendes Szenario. Wir zeigen effektive Eltern-Strategien, um Dein Kind sicher & einfühlsam begleiten zu können
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Prostata Patienten Workshop

Hypocore nach Prostata-OP

Zur Vorbereitung auf eine OP oder um Dich nach erfolgter Prostata-Operation wieder kontinent und beckenbodengesund aufzustellen, dienen Dir Druckumkehr-Übungen mit Hypocore
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Patienten Workshop post OP

Selbsthilfe nach Operationen

Wundheilung, Narbenbehandlung und langfristige -pflege zur Gewebegesundheit und Sicherung der Körperfunktionen sicher in Eigenregie umsetzen. Mit Hypocore-Konzept nach OP
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Erste Hilfe am Kind

Erste Hilfe am Kind

Workshop für alle Eltern von Kindern & Jugendlichen. Ersthelfermaßnahmen, Notfallstrategien & wichtige Handlungsschritte für zuhause, auf Reisen & im Urlaub
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