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Hypopressiv-Techniken in der Hebammenarbeit
Nachsorge, Wochenbett & Rückbildung

Körpermitte-Expertise live online – praxisnah und sofort umsetzbar

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Was ist Hypocore

Warum Hypocore in der Nachsorge

Hypocore in Wochenbett
& Rückbildung

Hypocore ist ein eigenständiges, geschütztes Konzept für Gesundheitstrainings und Therapie in der Hypopressiv-Lehre.

Die Hypopressiv-, auch Vakuum-, oder Unterdruck-Methodik genannt, hat als zentrales Wirkelement eine vom Patienten selbst und aktiv hergestellte Druckumkehrphase, die gezielt für präventive oder rehabilitative Zwecke eingesetzt wird.

Vorrangig wurden die Vakuum-Techniken während der vergangenen 70 Jahre in der Frauengesundheit und physiotherapeutischen Mütterversorgung und core-Funktionalität im Leistungssport etabliert.

Im deutschsprachigen Raum ist Hypocore in diesen beiden Bereichen in gesundheitsförderlichem Training und professioneller Rehabilitation bereits fest verankert und verbreitet.

Durch die multifaktoriellen Effekte, den ganzheitlichen und nicht-invasiven Ansatz, zeichnet sich Hypocore als wertvolles Instrument für die Versorgung verschiedener Patientengruppen aus. Ganz ohne Geräte-Anschaffung und kostenintensive Vorbereitung.

Gerade für Frauen mit Rehabilitationsbedraf der Körpermitte und im Rückbildungsprozess nach Spontangeburten oder Kaiserschnitt bietet das Hypocore-Trainingstherapieprogramm einen entscheidenden Schlüssel für ganzheitlich gelingende Regeneration im Mütter-Alltag .

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Eine grundlegende Fachausbildung als Hebamme oder Wochenbettbetreuerin, bzw. Anwärterin im Hebammenberuf, und ein interdisziplinärer, ganzheitlicher, frauengesundheitlicher Ansatz. Eine alltagsrelevante bzw. allgemeine Grundfitness für die Trainingspraxis.

Nein. Die Weiterbildung startet mit Grundlagen und holt alle  Teilnehmenden im Hebammenberuf und in Wochenbettbetreuung ab. Sowohl Theorie, vertiefende Hypopressiv-Fachkenntnisse und optimale Praxisumsetzung werden so vermittelt, dass sie für Experten und Neueinsteiger der Hypopressiv-Methodik und Hypocore-Therapie praktikabel sind.

Die Hypopressiv-Methodik wird in unterschiedlichsten Lehren und überwiegend in der Frauengesundheit vermittelt. Hypocore ist ein eigenständiges, geschütztes Hypopressiv-Konzept und wird gezielt für verschiedene Patientengruppen und Anwendungsbereiche in Prävention und Rehabilitation eingesetzt. Diese Fachweiterbildung ist für die Hebammenversorgung von Müttern nach Schwangerschaft und Geburt  konzipiert und fokussiert sich auf die entsprechenden Bedürfnisse, Therapiemöglichkeiten und Selbsthilfe-Strategien in der postnatalen Phase und Rückbildungsprozessen. Alle Abläufe, Übungen und Vakuum-Techniken gehören zum Hypocore-Therapieprogramm, für das Weiterbildungs-Absolventen automatisch nutzungsberechtigt sind.

Genaue Angaben zu Ablauf und Feinstruktur von Inhalten, sowie dem genauen Zeitplan, erhalten
alle Teilnehmenden nach der verbindlichen Buchung. Auch erster Austausch innerhalb der Weiterbildungsgruppe, vorbereitende Materialien und Übungen werden rechtzeitig vor Weiterbildungsstart zur Verfügung gestellt.

Nach 10 Jahren Online-Praxis-Erfahrung bleiben wir weiterhin bei unserer Überzeugung, dass eine persönliche Präsenz an den beiden Weiterbildungstagen die Lernerfolge und den hohen Qualitätsanspruch des Dozententeams am besten absichert. "Live is live" und "mittendrin in der Fachkompetenz, statt nur dabei" trifft ebenfalls die Dringlichkeit, die Online-Live-Tage wirklich zu besuchen und aktiv teilzunehmen. Dies gilt besonders für Vakuum-Methodik-Einsteiger.

Ja. Alle Folien, Skripte und Arbeitsblätter, Nutzungsrechte sind inkludiert.
Die Lehrvideos stehen 6 Monate zur Ansicht bereit. Über den mehrmals jährlich tagenden Hypocore-Fachzirkel sind alle Materialien fortlaufend aktualisiert erhältlich.

Zur Optimierung der eigenen Hypocore-Praxis und Präzision in der Anleitung und Therapieplanung, empfiehlt sich eine regelmäßige Teilnahme am interdisziplinären Hypocore-Fachzirkel, zu dem alle Weiterbildungs-Absolventen automatisch zugangsberechtigt sind. In diesem Fachkreis finden auch Supervision und Fallbesprechungen statt.

Das Büro der OnlinePraxis und Akademie Hypocore steht für alle administrativen, inhaltlichen und weiterbildungsrelevanten Fragen zur Verfügung. Fachfragen werden an die entsprechenden Dozentinnen oder Dozenten weitergeleitet und immer persönlich beantwortet. Emails mit allen Anliegen zur Hypocore-Hebammen-Weiterbildung bitte einfach an: kontakt@hypo-core.com

Nächster Termin: 19. & 20. September 2026
10:00–17:00 Uhr

Die Buchung und Zahlungsabwicklung wird von unserem Verkaufspartner Digistore24 durchgeführt. Danke für die sichere & professionelle Kundenbetreuung.